Mein Kursangebot für dich

Sanftes - Yoga Online
Mittwoch, 17.45 Uhr 
Diese Yogastunde beinhaltet sanfte, fliessende Bewegungen aus dem Yoga, dadurch sind die Gelenke beweglich und die Faszien geschmeidig. Durch die kräftigenden Yogahaltungen bleibt der Körper vital und stabil.
Entspannungsübungen und Atemübungen runden die Yogastunde ab.

Die Online-Yoga-Kurse werden via Zoom vermittelt.

Zehn Unterrichtseinheiten kosten 130 Euro.